腹筋が…。

ずっと続けてきた筋トレを手術をしていたこともあってお休みしていました。怖くてやる気が起きなく腹筋運動をしてなかったら、あれよあれよとお腹にぜい肉がつきました。これではいけないと、昨日に数ヶ月ぶりに腹筋に刺激を与えたら、本日笑うのもためらうくらい筋肉痛。いいね、このキューンとした痛み。夏に向けてお腹凹ますぞーーー!

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